Pff… last van een dagelijks opgeblazen buik of het Prikkelbare Darm Syndroom? Dat komen door een disbalans in de levensenergie in jouw lichaam, ook wel bekend als je lichamelijke "vuurtje". Wanneer jouw "vuurtje" in balans is, stroomt de energie naar de organen in jouw lichaam en kunnen zij goed functioneren. Ook de vertering verloopt dan gesmeerd. Maar als het "vuurtje" te hard of te zacht brandt, wordt de energieketen onderbroken of gestagneerd. Hierdoor kan jouw vertering bijvoorbeeld vertragen, te nat worden of juist uitdrogen.
In het Westen eten we vaak voeding die ons "vuurtje" te hard of te zacht laat branden. Zoals yoghurt, kwark, rauwe voeding, koffie, knoflook of sterke kruiden. Dit zijn allemaal voedingsmiddelen die teveel "hitte" of "koude" geven aan je lichaam. En bewerkte voeding zoals crackers, supermarktbrood, voorverpakte salades of plantaardige producten? Die geven je lijf helemaal geen levensenergie. Jouw "vuurtje" krijgt hier helemaal geen brandstof van.
Wil jij jouw darmklachten oplossen? Dan is het belangrijk om weer een balans te creëren in jouw "vuurtje". Dit doe je door de 5 krachtige stappen te volgen uit dit Kickstart je Lichaam Stappenplan en de voeding uit het Floohw dagmenu. Zo breng jij balans in jouw levensenergie en zorg je dat je vertering weer de warmte krijgt die die nodig heeft!
