Programma:
Inloop bij locatie Equals
Start
Masterclass "
Uit je energiedip en naar meer genieten en doen" door Roos Mulder.
Meer infoStart
Workshop "
Ontdooi jouw stress: van overleefstand naar flow en ontspanning" door Linde Jelena.
Meer infoUitgebreide Floohw lunch en verbinden met andere Floohwers
Ticket €59 inclusief:
👉🏼 Masterclass door Roos Mulder
👉🏼 Workshop door Linde Jelena
👉🏼 Floohw lunch
👉🏼 Koffie, thee en ofcourse gekookt water
👉🏼 Floohw goodiebag met o.a. producten van Brabantia, Mepal en Pit&Pit
Bestel je ticket >Let op! Maar 50 plekken beschikbaar
Masterclass
"Uit je energiedip en naar meer genieten en doen"
Door Roos Mulder
Een ingesleten frons op je voorhoofd. Je energie is laag, je hoofd is vol, de dagen flitsen voorbij en je komt nergens aan toe. Met meer energie genieten is eigenlijk wat je wilt. Alleen… dat gevoel komt maar niet. Niet écht...
In Roos haar Masterclass leer je je eigen vermoeiende patronen te herkennen, die te doorbreken, en je brein schoon te vegen voor meer energie. Zo stap je uit je energiedip, en in dagelijks meer genieten en doen.
Workshop
"Ontdooi jouw stress: van overleefstand naar flow en ontspanning"
Door Linde Jelena
Ervaren coach in ijsbadworkshops, ademwerk en stress regulatie
Wist je dat je jouw lijf kan trainen om sneller van stress, naar ontspanning te gaan? Dat doe je door je eigen stressreacties te herkennen, en te ontmantelen. Wat doe jij tijdens stress? Stokt je adem? Verstar je? Schiet je in je hoofd en ga je piekeren?
In Linde haar workshop leer je jouw eigen stress-reactie herkennen en ontmantelen. Je leert welke tegenbeweging je kan maken om je zenuwstelsel te reguleren. Het resultaat? Uit de AAN-stand en weer in ontspanning leven.
Ticket €59 inclusief:
👉🏼 Masterclass door Roos Mulder
👉🏼 Workshop door Linde Jelena
👉🏼 Floohw lunch
👉🏼 Koffie, thee en ofcourse gekookt water
👉🏼 Floohw goodiebag met o.a. producten van Brabantia, Mepal en Pit&Pit
Bestel je ticket >Let op! Maar 50 plekken beschikbaar
Over de locatie
Dit evenement wordt in samenwerking met female focused locatie Equals georganiseerd. Een inspirerende plek en community die de kracht van vrouwen aanmoedigt in hun leven en carrière. Dé perfecte locatie voor ons om als Floohwers samen te komen, dus!
Raamgracht 6, Amsterdam
